규칙적인 21~35일 주기를 가정한 참고 범위입니다. 배란 여부·임신 가능성을 판정하거나 피임의 안전일을 알려주지 않습니다. 불규칙한 주기, 출산·수유 중, 호르몬제 사용 중에는 이 추정을 적용하지 마세요.
계산 결과
배란일 계산기 사용 안내
생리 주기는 한 번의 생리 시작일부터 다음 생리 시작일까지의 간격입니다. NHS는 배란 시점을 정확히 특정하기 어렵고 대체로 다음 생리 전 10~16일 무렵이라고 안내합니다. 이 도구는 그 범위를 날짜로 환산하며 전체 가임 기간을 뜻하지 않습니다.
계산 기준과 출처
다음 생리 예상일 = 마지막 생리 시작일 + 입력 주기입니다. 배란 예상 범위는 다음 생리 예상일에서 16일 전부터 10일 전까지입니다. 예를 들어 2026-01-01 시작, 28일 주기이면 다음 생리 예상일은 01-29, 배란 참고 범위는 01-13~01-19입니다. UTC 날짜 연산으로 시간대 오차를 피합니다. 실제 주기와 배란은 달라질 수 있으므로 날짜 계산만으로 임신 계획이나 피임을 결정하지 마세요. 확인: 2026-09-10.